Advertisement

Main Ad

Cabbage Chana Dal | Cabbage Sabzi

Cabbage Chana Dal । క్యాబేజీ శెనగ పప్పు కూర


తయారికి కావలసిన పదార్థాలు :

  1. తురిమిన క్యాబేజీ : 250 గ్రా
  2. నానపెట్టిన పచ్చి శెనగ పప్పు : 1 1/2 కప్పు
  3. సన్నగా తరిగిన ఉల్లిగడ్డలు : 1 కప్పు
  4. సన్నగా తరిగిన టమాటో : 1/2 కప్పు
  5. పచ్చిమిర్చి పేస్టు : 2 స్పూన్స్
  6. కరివేపాకు , కొత్తిమిర
  7. ఆవాలు , జీలకర్ర : 1 స్పూన్
  8. అల్లం వెల్లులి పేస్టు : 1 స్పూన్
  9. పసుపు , ఉప్పు , కారం : తగినంత
  10. నూనె
  11. ధనియాల పొడి : 1 స్పూన్
  12. గరం మసాలా : 1/2 స్పూన్

తయారి చేయు విధానం :

  • మొదటగా కాబేజీ ని కడిగి సన్నగా తురిమి పక్కన పెట్టుకోవాలి . శెనగ పప్పు ను 2 గంటల ముందు నానబెట్టాలి.
  • స్టవ్ ఫై గిన్నె పెట్టి 5 స్పూన్స్ నూనె వేసి వేడెక్కాక ఆవాలు , జీలకర్ర , తరిగిన ఉల్లిగడ్డలు ,పచ్చి మిర్చి . కరియెఅపకు , పసుపు వేసి వేగనివ్వాలి . ఇపుడు శెనగ  పప్పు న అల్లోం వెల్లులి పేస్టు వేసి కొంచెం మగ్గాక తురిమిన కాబేజీ వేసి కలుపుకోవాలి , 5 నిమిషాల తరువాత తరిగిన టమాటో లను కూడా వేసి బాగా కలుపుకోవాలి , అవసరం ఐతే 1/2 గ్లాస్ నీళ్ళను పోసి మూత పెట్టుకోవాలి.
  • చివరగా కూర కి తగినంత ఉప్పు , కారం , ధనియాల పొడి , గరం మసాలా , కొత్తిమిర అన్నినేనిత్ని వరుసగా వేసి బాగా మగ్గనివ్వాలి.